po prostu

Jedzenie ciężkostrawnego (tłustego, smażonego, ostrego) jedzenia albo po prostu dużych ilości zaraz po głodówce to jest poważny grzech przeciwko własnemu układowi pokarmowemu i nigdy nie powinno się tak robić. Po niejedzeniu najlepiej zapewnić mu łagodny 'rozruch' i powrót do normalnej pracy na lekkostrawnych, zdrowych posiłkach. Większy sens w [...]

ale czy wczesniej brzuch miales silniejszy??? moze po prostu jest slaby. Ja tez mam cos w glowie ze brzucha mi sie nie cche cwiczyc. I od kiedy wyczytalem wypowiedzi wodyna ze na brzuch najlepszy jest MC i przysiady to go nie robie. Odpusc go na tydzien i jak cchesz zacznij jeszcze raz. Mozesz go tez dac np po przysiadach

ale myslisz zeby dac brzuch wczesniej? bo po calym FBW to po prostu nie zrobie 3 serii poprawnie.

a nie kurde , teraz sergei vs alex , o ****a ! :D Co do walki Mino z Joshem to byla po prostu za***ista , ciagla walka i zwroty akcji , ten stomp z buta pod koniec byl niezly :D

Teoretycznie tak. Ale jak chodzi o starszego Emelianenke to wszystkie rachuby i prawidła biora w łeb. Po prostu poradziecka myśl technologiczna jest nie do ruszenia Pamiętam jak bodajze w Paryzu tak schlał Silvę, że go musiał prowadzić

steen: a przed finałami to wszyscy chyba martwili sie że zwycięzca walki Wand-CC nie bedzie miał sił walczyć w finale - po prostu kto wygra finał jest najlepszy (poza Fedorem) i już

[...] zbierze baty tak samo Nicknuckle: "Marian tutaj nie chodzi o warunki fizyczne. Przecież Silva ma o wiele lepszą budowę od Fedora, a Fedor w HW jest mistrzem. Po prostu Silva był gorszy technicznie i tyle." Może sprecyzuj co dla Ciebie znaczy termin "warunki fizyczne", bo chyba napisałeś coś, czego komentować nawet nie [...]

obli, to jest jakieś wyjście, ale zastanawiam się jeszcze nad jednym- może ja tak po prostu na białko reaguję? może powinnam przyciąć do 2g/kg i obserwować ? ale nie wiem, jak rozłożyć pozostałe makroskładniki, by dobić do 1600 :/ i chciałabym też manewrować kcal, tylko jak? co myślisz? Zmieniony przez - jukkka w dniu 2008-07-02 06:28:18

Nie spinam sie tylko mowie na przyszlosc, po prostu takie info jest wiarygodniejsze. Sam wiem ze jak krzykacz rzuca fote to towar prawie zawsze z apteki .. Meta jak meta - nie zazywam od 2 lat LOL, nie zmienia to faktu ze swietnie sie sprzedaje - zwlaszcza w sezonie

juz mam ;) lepszej jakości, ale dzieki za fatygę ;) wy wszedzie widzicie podstep, po prostu chciałem przeczytać nową ulotkę

jednych zamula innych nie. rozne organizmy rozne reakcje. sa osoby co im orale po prostu nie podchodza.

[...] plutoniuma po treningu, skoro Geramina blokuje pocieche z ptaszyny... zaś Plutonium ( i to baaaardzo, czasami musiałem jechać 2 przystanki dalej, a leciałem do roboty- i po prostu od tak ;/ :D ) podnosi ostro Libdo. Czy lepiej po zjedzeni meso, opędzlować cyklem plutoniuma ? Z drugiej strony, tak jechać zza długo na azotanach to chyba też nie [...]

[...] witaminy dokupic, jesli tak to jakie? Sprzedawca powiedział mi rownież, żeby 1kg shocka rozłożyć na 2 cykle. Co do diety to nie mam diety wyliczonej co do kalorii, mam po prostu takie podstawy. Staram sie nie jesc ziemniaków, praktycznie zawsze przed treningiem jem piers z kurczaka z ryzem, bialy chleb zamienilem na czarny, jem wiecej [...]

[...] podoba poprzeć to przykładami i moze napisać jak ma sobie z tym poradzić co co o Tym myślisz tylko krytykować potrafisz a tu widze Ty jako ze rzezbę robisz i tu decool po prostu ejjj zazdrościsz bo ty do tego nie doszedłeś i twoja wypowiedż jest tylko potwierdzeniem zazdrości i chcesz go skatowac zamiast podbudować lub udzielić cennych [...]

http://www.youtube.com/watch?v=-BzgIidwJMo Było już? Dana pitoli jak naćpany i jeszcze to 'f***ing' co 4 sekundy, nasranie na Erika Silvę i że "Fitch never won a f***ing title".. Żenada. Można myśleć co się chce o Fitchu, ale wywalanie Fitcha kiedy Abedi, Leonard "1 trafienie na minutę" Garcia, i tak dalej są w UFC to po prostu żarty.

[...] teraz z Fitchem, mnie wk***ia wyrzucenie kogoś z Top 10 tej wagi a trzymanie ze 100 fighterów, z rekordami 0-1 / 0-2 w UFC nie prezentującymi nic specjalnego, którzy są po prostu słabi albo emerytów i tych co powinni dawno już wylecieć.. Teraz dojdzie dywizja 115lbs i będą pojedynki Ryu Hi Cao vs. Ma tu Hyan o pas i MY MAMY TO KUPIĆ :-? Dana [...]

[...] z wzoru Mifflina moja podstawowa przemiana materii jest równa 1973, doliczam do tego efekt termiczny żywienia równy 10% i 300kcal z tytułu prac domowych i łącznie mam wynik 2470kcal gdyż przez 30 dni mam zakaz jakiejkolwiek aktywności fizycznej więc po prostu 0 treningów. Od wartości 2470 kcal wprowadziłem deficyt + - 570 do równości, za dużo?

OOO kuchwa.. same Żebernegery... Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---

Wtedy robiłem po prostu na raz 40 razy. Teraz żeby utrzymać go w stanie w jakim jest to robię sobie po 3 serie podciągania kolan do klatki, po 3 serie podciągania kolan do klatki ze skrętem i po 3 serie skłonów bocznych ze sztangą.

Co wy się tak spinacie. Po prostu pytam grzecznie, czy to jest normalne, że po jednej stronie nawet te przedziały poziome nie są równe bo asymetria mięśni między stroną prawą a lewą jeszcze jest w porządku. A wy odrazu jakieś operacje plastyczne mi proponujecie..